A importância do “autoconhecimento” na prevenção e controle das crises da DII - Crohn
DOI:
https://doi.org/10.37467/gkarevmedica.v10.3157Palavras-chave:
Autoconhecimento, Gatilhos mentais, Comportamentos , Pensamentos, Interações, EmoçõesResumo
O autoconhecimento é a capacidade de integrar diferentes fontes de informações sobre si mesmo e reconhecer suas ações e impactos sobre sua vida, suas ações, considerando seu gênero e demais papéis exercidos no cotidiano. Os desafios evidenciados ao portador de uma doença crônica e complexa como a Doença Inflamatória Intestinal (DII) - o Crohn, exige um constante estado de alerta para manter o controle e administração de sinais e sintomas, assim como, entender que o fato de absorver medicamentos corretos e de vanguarda, não minimiza os gatilhos mentais que possam ser desencadeados através de comportamentos, pensamentos, interações e emoções mal elaborados dentro de si.
Referências
Alvarenga, M., Dahás, L., & Moraes, C. (2021). Ciência do Comportamento Alimentar. Ed. Manole.
Beck, J. S. (2021). Terapia Cognitivo Comportamental/ TCC. Ed. Artmed.
Brackett, M. (2021). Permissão para sentir. Ed. Sextante.
Brewer, J. (2021). Desconstruindo a ansiedade. Ed. Sextante.
Carvalho, A. P., Lafer, B., & Barreto Schuch, F. (2021). Psiquiatria do Estilo de Vida. Ed. Manole.
Cole, W. (2021). O espectro da Inflamação. Ed. Alta Life.
Chaire. (2020). A Arte do Autoconhecimento. Ed. Planeta Azul.
Cross, E. (2021).“Chatter” - A voz na sua cabeça. Ed. Sextante.
D'Agosto V. De L., F., Campanha da R. R., T., Andrade C., L., Heleno de L. P., F., Duque de. M. C., L., Sérgio R., M., & Maria F. C., J. (2012). Oscilação do humor em pacientes com doença de Crohn: incidência e fatores associados. Revista da Associação Médica Brasileira, 58(4), 481-488. Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Juiz de Fora Juiz de Fora, MG, Brasil. https://doi.org/10.1590/S0104-42302012000400021 DOI: https://doi.org/10.1590/S0104-42302012000400021
Deram, S (2021). Os 7 Pilares da saúde alimentar. Ed. Sextante.
Dweck, Carol S. (2017). Mindset: A nova psicologia do sucesso. Ed. Objetica-
Goleman, D. (2005). Inteligência Emocional. Ed. Objetiva.
Gottilieb, L. (2020). Talvez você deva conversar com alguém. Ed. Vestígio.
Holiday, R. (2019). A quietude é a chave. Ed. Intrinseca.
Leahy, R. L. (2018). Técnicas de Terapia Cognitiva. Ed. Artmed.
Leahy, R. L. (2020). Não Acredite em tudo que você sente. Ed. Artmed.
Leal, B., Rodrigues, L. S. (2020). Oficina das Emoções (Teoria e Prática). Ed. Manole.
Young, J. E., & Mosko, J. S. (2019). Reinvente sua vida. Ed. Sinopsys.
McGonigal, K. (2019). Desafios à força de vontade. Ed. Sextante.
O'Bryan. (2018). Como tratar doenças autoimunes. Ed. Buzz.
Ponlop, D.(2019). Resgate Emocional. Ed. Lucida Letra.
Rocha, L. C., Cardoso, J. B. L. R., Campos, M. C. S., Campelo, L. L. C. R., Pantano, T., & Rocca, C. C. A. (2021). Treino em reconhecimento de emoções. Ed. Manole.
Rowlands, C. (2020). A incrível conexão Intestino-Cérebro. Ed. ISIS.
Savioli, G. (2021). Intestino, onde tudo começa e não onde tudo termina. Ed. Acadêmica.
Seligman, M. E. P. (2019). Aprenda a ser otimista. Ed. Objetiva.
Schestatsky, P. (2021). Medicina do Amanhã. Ed. Gente.
Zinn, J. K. (2019). Meditação é mais do que você pensa. Ed. Academia.
Zinn, J. K. (2020). Aonde quer que eu vá. Ed. Sextante.
Teasdale, J., Willians, M., & Segal, Z. (2019). Manual Prático da Atenção Plena (Mindfulness). Ed. Sextante.
Wright, J. H., Brown, G. K., Thase, M. E., & Basco, M. R. (2018). Aprendendo a Terapia Cognitivo Comportamental. Ed. Artmed.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Os autores/as que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
- Os autores/as terão os direitos morais do trabalho e cederão para a revista os direitos comerciais.
- Um ano após a sua publicação, a versão do editor estará em acesso aberto no site da editora, mas a revista manterá o copyright da obra.
- No caso dos autores desejarem asignar uma licença aberta Creative Commons (CC), poderão a solicitar escrevendo a publishing@eagora.org.